Bewegt im Park "Kraftausdauertraining" in Obertrum

Bewegt im Park: Rücken-Fit Training

Nimm teil am Rücken-Fit Training mit Kursleiterin Maria Verhaar und stärke deine Rückenmuskulatur gezielt in einer angenehmen Umgebung!

Wann: 12. Juni bis 04. September 2025, jeden Donnerstag von 19:00 bis 20:00
Wo: Weyerallee, 5163 Mattsee

Kursbeschreibung: Unser Rücken-Fit Training hilft, muskuläre Dysbalancen durch gezieltes Training auszugleichen und die gesamte Muskulatur im Rücken- und Bauchbereich zu stärken. Diese Einheiten verbessern die Körperhaltung und bieten zugleich einen angenehmen Ausgleich zum bewegungsarmen Alltag.

Bitte mitbringen:

• Matte oder großes Handtuch
• Trinkflasche empfohlen

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!