Präventionskurs QiGong

Präventionskurs Qi Gong nach §20 SGB V zertifiziert und krankenkassenbezuschussbarWorkshop ~ Acht Brokatübungen

Die acht Brokatübungen gehören zur Qi Gong Gattung Daoyin, was wörtlich übersetzt heißt: Führen und Leiten, bei der es vor allem ums Dehnen und Strecken der Muskeln und Sehnen geht. 

Die 8 Brokatübungen wirken sich positiv auf die Wirbelsäule aus in Form von mehr Stabilität und Beweglichkeit, die Koordinationsfähigkeit wird verbessert und Fehlstellungen korrigieren sich mit der Zeit des Übens und können die Atem-, Herz-Kreislauf- und Verdauungsfunktion verbessern.