Autogenes Training - der entspannte Start ins Neue Jahr

In Kooperation mit dem Pfarrgemeinderat Übersee: 'In der Ruhe liegt die Kraft' – die Realität sieht leider meistens ganz anders aus. Permanente Zeitnot, Leistungsdruck und ein Gefühl der Überforderung bestimmen oftmals den Alltag.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Decke

Das Entspannungstraining kann jedoch ebenso effektiv im Sitzen durchgeführt werden.

4x donnerstags vom 16.01. bis 06.02.2025 von 18 -19 Uhr - Teilnahmegebühr: 25 €

Übersee, Pfarrsaal, Kirchweg 4 a

Leitung: Irene Röser, Entspannungstrainerin

Anmeldung bei Irene Röser unter 0178 8370530 oder ireneroeser@web.de