Experten-Talk: Iss dich glücklich

„Iss dich glücklich“ – Experten-Talk mit Jürg Hösli und Psychologin Kristin Kaun live in Kremsmünster. Die beiden zeigen für jeden nachvollziehbar den direkten Zusammenhang zwischen Ernährung und Psyche auf und beantworten deine Fragen. Jetzt dein Ticket sichern! Limitiertes Kontingent. 

Begriffe wie emotionales Essen, „Hangry“ (hungerbedingte Gereiztheit) oder Stressessen zeigen, dass der Zusammenhang zwischen Ernährung und Psyche sogar im alltäglichen Sprachgebrauch angekommen ist. Doch was steckt tatsächlich dahinter? Welche gesundheitlichen Risiken und langfristigen Folgen entstehen aus der Wechselwirkung zwischen unserer Ernährung und unserem emotionalen Wohlbefinden? Auch in diesem Jahr bringt die Sektion Leichtathletik & Fitsport im Kulturzentrum einen spannenden Experten Talk zu einem für uns alle relevanten Thema auf die Bühne. 

Kristin Kaun, klinische Psychologin und Dozentin, sowie erpse-Gründer und Ernährungswissenschaftler Jürg Hösli bieten spannende Einblicke und praxisnahe Tipps, um die Zusammenhänge besser zu verstehen und selbst aktiv zu werden. Die Teilnehmer erfahren u. a., welche Effekte unsere Ernährung auf das emotionale Gleichgewicht hat und wie eine gezielte Ernährungsweise das psychische Wohlbefinden verbessern könnte. Darüber hinaus stehen sie für Fragen aus dem Publikum gerne zur Verfügung.

Die Tickets kosten 29,-- Euro und sind unter oeticket.com erhältlich. 

#WESHARESECRETS – Wissen teilen, Wohlbefinden stärken.