Balance Yoga

In dieser Einheit verbinden wir uns immer wieder mit unserem Herzen und lassen unsere Energie, den Rahmen für die Einheit formen. Mal fließend und dynamisch, mal ruhig und entspannend. Eine Mischung aus Asanapraxis (=Körperübungen), Pranayama (=Atemübungen) und meditativen Inhalten, unterstützt dich, deinen Yogaweg und somit den Weg in dein Herz zu finden. Während wir durch die Übungen gehen, lassen wir von allen Gedanken los, kommen vollständig in die Qualität des Spürens. Wir finden deinen Raum, um bei dir anzukommen.

Trainerin: Sabrina

Keine Anmeldung erforderlich.

Findet bei Schlechtwetter nicht statt.