Aufstieg
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152 hm |
Abstieg
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152 hm |
Tiefster Punkt | 140 m |
Höchster Punkt | 255 m |
Dauer
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1:00 h |
Strecke
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5,9 km |
Nordic Walking in Großwallstadt (rot)
Quelle: Churfranken, Autor: Churfranken e.V.
Die Tour
Im Gegensatz zum herkömmlichen Walking trainieren Sie beim Nordic Walking durch den Einsatz von Stöcken den ganze Körper
- Der Kalorienverbrauch beim Nordic-Walking ist um ca. 20-30% höher als beim herkömmlichen Walking, da fast alle Muskelbereiche im Körper bewegt werden.
- Hüfte und Kniegelenke werden durch den effektiven Einsatz der Stöcke entlastet, weil sich das Körpergewicht abstützen kann.
- Nordic Walking ist deutlich gelenkschonender als joggen (Entlastung des Bewegungsapparates um bis zu 30%)
- Genießen Sie mit der Gruppe oder Ihren Freunden die Natur.
Info
Karte
Details
Erlebnis
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Landschaft
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Beste Jahreszeit
Wegbeschreibung
Start
Parkplatz Mutterkapelle Großwallstadt
Ziel
Parkplatz Mutterkapelle Großwallstadt
Anreise
Öffentliche Verkehrsmittel
Mit dem Zug nach Aschaffenburg oder Obernburg-Elsenfeld, weiter mit dem Bus nach Großwallstadt
Anfahrt
A3 bis Ausfahrt Stockstadt, weiter auf der B469 in Richtung Miltenberg bis Großwallstadt
Parken
Parkplatz Mutterkapelle
Weitere Informationen
Ausrüstung
Nordic-Walking Stöcke, evtl. festes Schuhwerk.