Shaolin Kung Fu und Taiji Trainingslager 2026

Trainingsinhalt:

Neben Kung Fu oder/und Taiji Basics sind zwei Kung Fu Formen und zwei Taiji Formen aus denen maximal zwei gewählt werden können am Programm. Für Leute, die die Formen schon können, wird es auch die Möglichkeit geben, die Waffenformen aus den vergangenen Sommerlagern aufzufrischen.

• Vormittags werden eine Taiji Schwertform (Yang Stil) und eine Kung Fu Stockform (Hu Sheng Gun) unterrichtet, zwischen denen gewählt werden muss. Das sind etwas leichtere Formen.
• Nachmittags werden eine Taiji Stockform und eine Kung Fu Fächerform unterrichtet.
• Vor den Formen werden auch parallel, das heißt wieder wahlweise, Taiji und Kung Fu Basics unterrichtet. Bei Bedarf machen wir hier auch eine eigene Kinder-Gruppe für Kinder ab 4 Jahren.

Die Trainings sind so aufgebaut, dass die Vormittage unabhängig von den Nachmittagen besucht oder nicht besucht werden können.

• Zusätzlich gibt es Qi Gong oder Laufen vor dem Frühstück und Wiederholen des Gelernten nach dem Abendessen
• An zwei Abenden gibt es eine Einführung in den Chan-Buddhismus und Sitzmeditation
• Alle Informationen unter News :: Shaolin Tempel Steyr