Zwischen Eis & Aperol | Mehr Balance im Sommer

Sommer bedeutet für viele von uns mehr Grillabende, Eis, Alkohol und spontane Snacks unterwegs – für deinen Körper bedeutet es aber oft mehr Zucker, mehr ungünstige Fette und weniger Nährstoffe, die stille Entzündungen im Hintergrund anfeuern können. Mit einer antientzündlichen Ernährung kannst du genau hier gegensteuern, ohne auf Genuss zu verzichten. Du stärkst deinen Darm, versorgst deinen Körper mit Nährstoffen und schaffst dir einfache Routinen, für mehr Balance.

Idee super? Umsetzung schwierig? Genau dafür hat Stefanie Allgeuer das inBALANCE Reset entwickelt - als sanften Rahmen der dir hilft, Alltag und Gesundheit unter einen Hut zu bringen. Auch weit über die Sommermonate hinaus! Das Beste daran: Du bestimmst dein Tempo und die Umsetzung - kein Zeitplan, kein Verzicht - dafür mehr Bewusstsein und Wohlbefinden!

Präsenz-Workshop in 2 Teilen (aufbauend)
Teil 1 & Fragen: 23. Juni 20 Uhr
Teil 2 & Fragen: 30. Juni, 20 Uhr

Alternativ Online-Workshop in 2 Teilen (aufbauend)
Teil 1 & Fragen: 24. Juni 20 Uhr via Zoom
Teil 2 & Fragen: 1. Juli, 20 Uhr via Zoom

Inklusive:
Umfangreiche Unterlagen
Viele, leckere Rezepte für die ganze Familie
Enge Begleitung mit 2 Terminen / Online Calls
Wochenpläne (befüllt und zum selbst füllen)
Wochentracker

Weitere Infos zu Inhalt,Terminen & Anmeldung findest auf www.inbalancebodyandmind.com