Kann ich das? Resilienz und Verletzlichkeit

Ob Jobwechsel, Umzug, Trennung oder der Verlust eines geliebten Menschen: Die natürlichen Veränderungen des Lebens verlangen uns manchmal viel ab. Die vermeintliche Wunderwaffe? Resilienz – jene Widerstandskraft, die in den letzten Jahren vermehrt durch die Schlagzeilen wandert. Doch was steckt genau dahinter? Müssen wir jetzt noch unangreifbarer werden?

Mit viel Feingefühl hinterfragt Vivian Mary Pudelko das vorherrschende Bild von Resilienz und den ewigen Drang zur Selbstoptimierung. Sie zeigt auf: Wir bleiben verletzlich und wachsen insbesondere in krisenhaften Phasen. Resilienz erfahren wir nämlich genau dann, wenn es schwierig wird.