Inneren Halt finden – Geführte Klangreise

In Zeiten, in denen vieles im Außen unruhig und beängstigend wirkt - Nachrichten oder Entwicklungen uns innerlich beschäftigen, reagiert oft auch unser Nervensystem. Gedanken kreisen, Anspannung steigt und echte Ruhe fällt schwer. Diese Klangreise lädt dazu ein, für eine Weile aus diesem inneren Alarmzustand auszusteigen. Getragen von Klang und einer sanften geführten Reise bekommt der Körper die Möglichkeit, wieder in einen ruhigeren und stabileren Zustand zu finden. Der Fokus liegt dabei nicht auf Abschalten oder Wegträumen, sondern auf einem bewussten Zurückfinden zu innerer Ruhe und Sicherheit. Ein Abend, der Raum schafft, durchzuatmen, loszulassen und wieder mehr Boden unter den Füßen zu spüren.