Yoga - Kraft aus der inneren Mitte
VHS Seminarraum, 1.Stock
| Quelle | Kur- & Gästeinformation Bad Feilnbach |
Kokoro - Physical Training
Grundschule Au
Die Veranstaltung
Kokoro Physical Training® ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept. Es verbessert Flexibilität, Stabilität und Kraft – für mehr Leichtigkeit im Alltag und beim Sport. Durch die vier Säulen Balance & Atmung, Haltung & Kraft, Flexibilität & Lebensfreude und Herz & Leichtigkeit werden Körper und Geist gestärkt, Alltagsbeschwerden gelindert und mentale Ausgeglichenheit gefördert. Ideal für alle Alters und Leistungsstufen.
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Socken (Turnschuhe nicht notwendig).
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