Workshop „Wut tut gut“

WORKSHOPTitel: Workshop „Wut tut gut“- Workshop der vhs Landsberg Wann: Sonntag, 9. März 10:00 – 12:30 Uhr Wo: vhs Landsberg, Hubert-von-Herkomer-Str. 110, Landsberg am Lech, Raum 1.2 Inhalt: Der Workshop widmet sich dem Thema Wut als einer oft unterschätzten, aber wichtigen Emotion. Es wird gezeigt, wie Wut bewusst wahrgenommen und gestaltet werden kann. Viele Frauen erlauben sich nicht, diese natürliche Emotion als etwas Positives zu betrachten. Doch ein konstruktiver Umgang mit der eigenen Wut kann helfen, Verstimmungen, Erschöpfung und Schlaflosigkeit zu vermeiden. Der Workshop lädt dazu ein, Wut als wertvolles Gefühl zu erkennen und als Antrieb für persönliche Veränderungen zu nutzen.Gemeinsam fällt es leichter, diesen neuen Umgang mit der WutLeitung. Christa Schmid Anmeldung telefonisch unter 08191 / 311 oder 312 bzw. per Mail unter vhs@landsberg.de Eintritt frei