Familientreff: Fit und entspannt durch den Winter

Im Winter sind die Tage kurz und uns fehlt die Sonne. Was können wir tun, um uns trotzdem wohl zu fühlen und fit und entspannt durch den Winter zu kommen? Bewegung wirkt Wunder! Wir tauschen uns aus und bewegen uns zu Gute-Laune Musik. So werden wir stabil und gleichzeitig entspannt. Die ein oder andere Entspannungstechnik erlernen wir, um auch zuhause anwenden zu können. Bitte bequeme Kleidung tragen.

Der Familientreff ist ein offener Treffpunkt für Eltern. Einfach vorbeikommen. Er bietet Raum für Austausch, Information und Begegnung. Kinder sind herzlich willkommen.