Free Dance

Loslassen. In die Freude kommen. Frei ausdrücken. Verbinden.

Beim Free Dance, auch unter Exctatic Dance bekannt, geht es einerseits darum, in Verbindung mit dem eigenen Körper zu kommen und sich darüber auszudrücken. Es hilft, auf der physischen Ebene, Verspannungen aufzulösen und den Körper zu lockern. Auch auf mentaler Ebene, hilft es Anspannung abzugeben, Emotionen rauszulassen, zu verarbeiten und loszulassen. Es gibt in der Bewegungsform keinerlei Vorgaben und so ist diese Form des Tanzes für jede und jeden geeignet! Unabhängig von Alter, Geschlecht, Gewicht etc. Und durch die Vielfältigkeit der Teilnehmer*innen entsteht auch eine besondere Gemeinschaft und Verbundenheit. Nicht nur die Bewegungsformen sind vielfältig, sondern auch die Musik. Lass dich überraschen und groove dich auf die unterschiedlichen Rhythmen und Stimmungen ein!

Registrierung für die Events vorzugsweise online unter www.so-neu.at oder telefonisch direkt über Sonja!