Meditative Yogapraxis & Meditation für Yoga-Erfahrene

Meditation in Bewegung (asana/flow), das Verschmelzen von Bewegung, Atem und Geist. Dafür nehmen wir uns Zeit, genauso wie für die Tiefenentspannung und Stille am Ende der Einheit. Wenn du dein Körper- und Atemgewahrsein in einem guten Maß entwickelt hast, das Bewusstsein für ein achtsames, zugewandtes Üben offen ist und dich die Yogalehren und deren Umsetzung im Alltag interessieren, bist du hier richtig.

Dienstag, 19.00 – 20.30 Uhr
Kosten: 20,00 pro Einheit 90 min. 
Wo; Veranstaltungsort:
Gewölbesaal Kulturraum Oberhofen
4894 Oberhofen 8