Paar-Geburtsvorfreude-Workshop

Schenkt euch als Paar Wohlfühlmomente und Zeit mit eurem heranwachsenden Baby. Nehmt es bewusst wahr und bereitet euch auf die gemeinsame Geburt vor. Da Geburt Bewegung ist, werden wir Geburtspositionen mit dem Partner/der Partnerin üben, wie und wo er/sie die werdende Mama unterstützen und motivieren kann. Ihr werdet Massagegriffe lernen und Atemtechniken üben. Durch eine visuelle Geburtsreise stellt ihr fest, was ihr euch während der Geburt und danach wünscht. Wir klären eure Fragen, die euch auf dem Herzen liegen, sodass ihr euch entspannt und gelassen auf eure individuelle Geburtsreise freuen könnt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, evtl. Yogamatte, Getränk.