Mit Ängsten konstruktiv umgehen

Es gibt eine Angst, die uns vor echter Gefahr warnt und uns zum Handeln veranlasst. Es gibt jedoch auch Ängste, die auf einer Vorstellung beruhen - oft diffus - die unsere Lebensfreude eindämmen und uns passiv machen. Um diese Ängste geht es an diesem Tag. Keine Angst vor der Angst! Nur wenn wir bewusst unseren Ängsten begegnen, sie anschauen, welcher Art sie wirklich sind, können wir sie überwinden. Alles was wir wegdrängen, erhält mehr Gewicht, macht unruhig und verdunkelt unsere Wahrnehmung. Wie es ist, nun in unsere Klarheit und Lebendigkeit zu gelangen, das erfahren Sie in diesem Seminar.