Willfit - Körperloting Ganzkörpertraining
Quelle | Datacycle |
Kraft und Kondition (teilweise mit Kleingeräten)
Wirbelsäulentraining, Kombinationsübungen aus Dehnung, Kräftigung, Stärkung, Beweglichkeit und Kondition.
Kraft und Kondition (teilweise mit Kleingeräten)
Wirbelsäulentraining, Kombinationsübungen aus Dehnung, Kräftigung, Stärkung, Beweglichkeit und Kondition.
Quelle | Datacycle |
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