Der Kalorienweg

Quelle: Tourenportal Berchtesgadener Land , Autor: Bergerlebnis Berchtesgaden

Die Tour

Dieser Weg informiert den Wanderer darüber, wie lange es dauert, bis der Körper eine zu sich genommene Speise oder ein Getränk verarbeitet hat.

Nicht nur nach üppigen Festtagen empfiehlt sich ein Spaziergang auf dem Kalorienweg. Es besteht immer wieder Anlass, den Abbau überflüssiger Kalorien in Angriff zu nehmen. Dabei lernt man, wie langsam angesammelte Fettreserven verschwinden.

Ein Beispiel: Wer etwa 75 kg wiegt und eine Stunde Tischtennis spielt, verbraucht etwa 300 kcal. Bei einer Stunde Walken werden bei gleichem Gewicht etwa 630 kcal verbrannt und bei einem einstündigen Lauf über 12 km rund 960 kcal.

Das klingt nach viel. Bedenkt man aber, dass eine 100 g Tafel Vollmilch-Nuss-Schokolade es auf über 500 kcal bringt, wird deutlich, dass man sich recht intensiv sportlich bewegen muss, um eine solche "Kalorienbombe" wieder wettzumachen.

An sechs Informationstafeln am Wegesrand, werden wir bei unserer Wanderung darüber informiert, was wir bei unserer Wanderung an Kalorien verbraucht haben.

Autorentipp

In umgekehrter Richtung ist die Tour ein schöner Winterwanderweg.

Info

Schwierigkeit
leicht
Aufstieg
186 hm
Abstieg
186 hm
Tiefster Punkt 609 m
Höchster Punkt 795 m
Dauer
1:30 h
Strecke
5,7 km

Details

Kondition
Erlebnis
Landschaft
Technik

Beste Jahreszeit

Januar
Februar
März
April
Mai
Juni
Juli
August
September
Oktober
November
Dezember

Wegbeschreibung

Start

Schneizlreuth

Weg

Der Weg beginnt in Weißbach a.d.Alpenstr. am Haus des Gastes. Von dort laufen wir entlang des Weißbaches in Richtung Inzell. Nach 15 Min. sind wir an der Reiterbrücke, gehen weiter geradeaus und erreichen nach weiteren 5 Min. die Hauptstraße und sehen etwas später auf der gegenüberliegenden Seite die Fortsetzung des Weges. Am Fuße der Himmelsleiter folgen wir dem rechten Weg. Nach ca. 25 Min. sind wir auf der jetzt eben verlaufenden Forststr. Beim Eckharter erreichen wir eine Weggabelung, wo uns der Weg rechts bergab führt. Wir überqueren die Jochbergstraße und steigen kurz bergan, gehen durch einen Tunnel und kurz danach wieder bergab. Vorbei am Gruberhof erreichen wir das Alpenhotel. Durch eine Unterführung kehren wir nach 90 Min. zum Ausgangspunkt zurück.

Anreise

Öffentliche Verkehrsmittel

Mit dem Bus (Linie 9526) nach Weißbach a.d. Alpenstr. bis zur Haltestelle Alpenhotel

Anfahrt

B305 (Deutsche Alpenstraße) bis zum Haus des Gastes in Weißbach a.d.Alpenstr.

Parken

Direkt am Haus des Gastes

10€ Rabatt mit hey.bayern auf Outdooractive Pro und Pro+ sichern

Jetzt hier mehr erfahren oder gleich unseren Voucher Code nutzen um 10€ Rabatt zu erhalten (gültig bis 31.12.2021):

HEYOA10V