Schwierigkeit |
leicht
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Aufstieg
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186 hm |
Abstieg
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186 hm |
Tiefster Punkt | 609 m |
Höchster Punkt | 795 m |
Dauer
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1:30 h |
Strecke
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5,7 km |
Der Kalorienweg
Quelle: Tourenportal Berchtesgadener Land , Autor: Bergerlebnis Berchtesgaden
Die Tour
Dieser Weg informiert den Wanderer darüber, wie lange es dauert, bis der Körper eine zu sich genommene Speise oder ein Getränk verarbeitet hat.
Nicht nur nach üppigen Festtagen empfiehlt sich ein Spaziergang auf dem Kalorienweg. Es besteht immer wieder Anlass, den Abbau überflüssiger Kalorien in Angriff zu nehmen. Dabei lernt man, wie langsam angesammelte Fettreserven verschwinden.
Ein Beispiel: Wer etwa 75 kg wiegt und eine Stunde Tischtennis spielt, verbraucht etwa 300 kcal. Bei einer Stunde Walken werden bei gleichem Gewicht etwa 630 kcal verbrannt und bei einem einstündigen Lauf über 12 km rund 960 kcal.
Das klingt nach viel. Bedenkt man aber, dass eine 100 g Tafel Vollmilch-Nuss-Schokolade es auf über 500 kcal bringt, wird deutlich, dass man sich recht intensiv sportlich bewegen muss, um eine solche "Kalorienbombe" wieder wettzumachen.
An sechs Informationstafeln am Wegesrand, werden wir bei unserer Wanderung darüber informiert, was wir bei unserer Wanderung an Kalorien verbraucht haben.
Autorentipp
In umgekehrter Richtung ist die Tour ein schöner Winterwanderweg.
Info
Karte
Details
Kondition
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Erlebnis
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Landschaft
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Technik |
Beste Jahreszeit
Wegbeschreibung
Start
Schneizlreuth
Weg
Der Weg beginnt in Weißbach a.d.Alpenstr. am Haus des Gastes. Von dort laufen wir entlang des Weißbaches in Richtung Inzell. Nach 15 Min. sind wir an der Reiterbrücke, gehen weiter geradeaus und erreichen nach weiteren 5 Min. die Hauptstraße und sehen etwas später auf der gegenüberliegenden Seite die Fortsetzung des Weges. Am Fuße der Himmelsleiter folgen wir dem rechten Weg. Nach ca. 25 Min. sind wir auf der jetzt eben verlaufenden Forststr. Beim Eckharter erreichen wir eine Weggabelung, wo uns der Weg rechts bergab führt. Wir überqueren die Jochbergstraße und steigen kurz bergan, gehen durch einen Tunnel und kurz danach wieder bergab. Vorbei am Gruberhof erreichen wir das Alpenhotel. Durch eine Unterführung kehren wir nach 90 Min. zum Ausgangspunkt zurück.
Anreise
Öffentliche Verkehrsmittel
Mit dem Bus (Linie 9526) nach Weißbach a.d. Alpenstr. bis zur Haltestelle Alpenhotel
Anfahrt
B305 (Deutsche Alpenstraße) bis zum Haus des Gastes in Weißbach a.d.Alpenstr.
Parken
Direkt am Haus des Gastes